이 알레르기 팁들을 살펴봅시다!

이 알레르기 팁들을 살펴봅시다!

이 알레르기 팁들을 살펴봅시다!

알레르기에 대해 알고 있을 가능성이 높다.

당신은 알레르기가 있거나 스스로 고통을 겪고 있는 다른 사람을 알지도 모른다.

만약 이것이 사실이라면, 알레르기를 다루는 것이 얼마나 좌절스러운 일인지 이해하게 될 것이다.

이 기사는 당신이나 당신의 사랑하는 사람들의 알레르기를 도울 수 있다.

만약 당신이 선택할 수 있다면, 카펫이나 큰 양탄자를 당신의 집에 두지 마십시오.

카펫을 진정으로 청소하는 것은 거의 불가능하며, 카펫 섬유는 애완동물 데데르, 꽃가루, 진드기, 먼지, 그리고 다른 알레르기성 물질을 모은다.

쉽게 쓸고 걸레질할 수 있는 바닥재에 붙는다.

먼지 진드기는 피할 수 없는 알레르기 유발 물질이다.

이 미세한 생명체들은 베개와 매트리스 안에 살고 있고, 떨어져서 축적되는 피부 조각 위에 그들의 식사를 만든다.

역겨워! 이런 성가신 것들을 퇴치하기 위해 매트리스와 베개를 지퍼로 덮은 특별한 매트리스 커버와 베개 케이스에 넣어라.

또한 모든 먼지 진드기를 죽이기 위해 매주 뜨거운 물로 침구를 세탁하십시오.

만약 동물 알레르기가 있지만 애완동물이 있어야 한다면, 짧은 털을 가진 동물을 사도록 하라.

모든 종류의 동물은 알레르기 증상을 악화시킬 수 있지만, 긴 머리카락은 상황을 악화시키는 경향이 있다.

또한, 애완동물이 알레르기에 미칠 수 있는 영향을 최소화하기 위해, 절대로 애완동물들이 침대에서 자도록 놔두지 말라.

알레르기에 대한 처방전 없이 살 수 있는 치료제를 많이 찾을 수 있지만, 자신에게 가장 잘 맞는 치료제를 찾기 전에 몇 가지 시도해 볼 필요가 있을 수 있다.

의사에게 샘플 팩을 요청하거나 가능한 가장 작은 패키지 크기를 구입하십시오.

그래야 이 특정 약물이 효과가 없으면 돈을 낭비하지 않고 다른 약을 먹어볼 수 있다.

색소가 들어간 것은 알레르기가 있을 수 있으므로 피하십시오.

네 화장실 휴지에도 염색이 들어있을 수 있어.

집에 있는 평범한 백지가 들어 있는 제품을 사용하고 알레르기에 관한 한 차이가 있는지 알아보세요.

알레르기를 앓는 불운한 경우 시간을 기준으로 상태를 추적해야 한다.

아침 5시에서 10시 사이에는 꽃가루가 많이 나와 알레르기 반응을 일으킬 수 있다.

꼭 외출해야 한다면 시간을 지키고 활동을 제한하라.

알러지 시즌이 한창일 때는 창문을 닫아 야외 알레르겐이 안으로 들어오지 못하게 해야 한다.

언제든지 창문을 열면 꽃가루가 당신의 건강을 해칠 수 있다.

왜냐하면 당신이 들여보내준 알레르겐 때문이다.

또한 에어컨과 공기 통풍구에 깨끗한 필터를 보관하여 잠재적인 트리거를 방지하십시오.

당신은 차를 깨끗하게 유지하는 것뿐만 아니라 닫아두면 알레르기 발작을 피할 수 있답니다! 통풍구가 닫힌 상태에서 에어컨을 사용하면 알레르겐이 사라진다.

정기적으로 차량 내부를 진공청소기로 청소한다.

이것은 알레르기 증상을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다.

만약 당신의 집에서 해충이나 설치류의 침입을 본다면, 해충 구제인을 고용하라.

해충과 설치류로부터 나오는 폐기물은 알레르기를 악화시킬 가능성이 있다.

해충 구제업자는 이 해충들을 없앨 수 있을 것이다.

즉, 당신의 증세가 완화될 것이다.

잠을 잘 때는 천연재료나 깃털로 만든 베개를 사용하는 대신 합성베개를 사용해야 한다.

먼지 진드기는 자연 베개만큼 합성 베개에 끌리지 않는다.

알레르겐과 먼지를 제거하기 위해서는 여전히 자주 씻어야 하지만, 여전히 수면이 훨씬 편할 것이다.

여러분이 아마 볼 수 있듯이, 알레르기를 치료하기 위해 사용할 수 있는 많은 다른 치료법들이 있다.

당신이나 사랑하는 사람들이 알레르기 증상을 계속 겪어야 할 이유는 없다.

이런 조언과 전술은 전혀 실행하기 어렵지 않다.

알레르기를 치료하기 위해 조언을 따르는 것을 기억하라.

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